Đau cổ vai gáy – Nguyên nhân từ đâu?

Ở mọi lứa tuổi đều có thể mắc chứng bệnh đau cổ vai gáy. Mặc dù không nguy hiểm đến tính mạng, nhưng hiện tượng đau vai gáy gây ra bất tiện trong sinh hoạt hàng ngày. Cần tìm hiểu nguyên nhân thực sự là gì để tìm phương pháp, đồng thời lựa chọn được loại thuốc chữa trị tốt nhất.

BỆNH ĐAU CỔ VAI GÁY

Khi các cơ vùng vai gáy bị co cứng, vùng cổ bị hạn chế vận động, quay cổ hay quay đầu dẫn đến tình trạng các cơn đau cổ vai gáy xuất hiện. Đây là căn bệnh liên quan đến hệ thống cơ xương khớp và các mạch máu ở vùng vai gáy. Tình trạng này thường diễn ra buổi sáng khi mới ngủ dậy.

CÁC NGUYÊN NHÂN CHỦ YẾU GÂY ĐAU MỎI VAI GÁY

1. Ăn uống không khoa học

Hệ xương khớp nếu không được bổ sung đầy đủ vitamin, canxi, khoáng chất, sẽ yếu dần theo thời gian. Lúc đó, nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến xương khớp như loãng xương, thoái hóa, đau mỏi vai gáy, viêm xương khớp, thoát vị đĩa đệm tăng cao. 

2. Sinh hoạt và vận động quá sức

Quá trình cúi, bê vác nặng thường xuyên làm cho các cơ quan vùng vai bị tổn thương, dẫn đến đau vai gáy xuất hiện.

3. Tư thế sai khi hoạt động

Các thói quen dùng cổ, tai nghe điện thoại, nằm gối quá cao, cúi quá nhiều, ngồi gù lưng gập cổ… khiến các cơ vùng vai bị căng giãn quá mức. Từ đó gây ra những cơn đau mỏi vai gáy.

4. Các chất cực kỳ độc hại trong thuốc lá

Việc hấp thu dinh dưỡng của các khớp xương bị hạn chế, gây thiếu hụt dinh dưỡng, dẫn đến đau nhức là do chất nicotin trong thuốc lá gây ra. Việc này dẫn đến tình trạng đau mỏi vai gáy, ảnh hưởng đến sức khỏe.

5. Do tuổi tác gây ra

Quá trình lão hóa làm cho lượng máu bị suy giảm, hệ mạch máu giảm tính lưu thông, việc đàn hồi và trao đổi khí oxy lúc này cũng trở nên chậm hơn. Quá trình này khiến giảm lượng máu nuôi các cơ quan trong cơ thể, trong đó có vùng vai gáy gây đau mỏi vai gáy. Đó là lý do mà đau vai gáy thường xảy ra ở người cao tuổi.

Khi đã mắc phải đau vai gáy, người bệnh không được phép chủ quan. Việc thay đổi lối sống và kết hợp sử dụng các phương pháp điều trị hiệu quả sẽ giúp cải thiện tình trạng đau vai gáy, giúp người bệnh sớm quay lại cuộc sống bình thường.