Bệnh đau khớp gối – Nỗi ám ảnh của người trẻ hiện nay

Hiện nay tình trạng đau khớp gối ở các bạn trẻ không còn hiếm gặp. Việc đau nhức khớp gối ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống hàng ngày của các bạn. Vậy lí do gì mà người trẻ tuổi lại gặp phải tình trạng trên? Hãy cùng tìm hiểu ở bài viết cụ thể dưới đây.

NGUYÊN NHÂN NÀO KHIẾN BỊ ĐAU KHỚP GỐI

Khớp gối là một bộ phận trên cơ thể con người, thường xuyên phải chịu áp lực trong quá trình sinh hoạt hàng ngày. Theo nghiên cứu khoa học, khớp gối rất dễ bị tổn thương. Ở người cao tuổi, do quá trình lão hóa, các lớp sụn bị thoái hóa, gây ra đau khớp gối. Tuy nhiên, ở những bạn trẻ, nguyên nhân là do thói quen sinh hoạt, vận động quá mạnh, chấn thương và cấu trúc của xương bị sai lệch.

1. Bị béo phì và tình trạng thừa cân

Mỗi bước đi của chúng ta thì khớp gối phải chịu một áp lực gấp 1,5 lần trọng lượng của cơ thể. Khi cơ thể chạy thì áp lực này có thể tăng lên gấp 05 lần. Như vậy có nghĩa là cứ 01 kg trọng lượng bị thừa theo tiêu chuẩn, khớp gối sẽ phải chịu đựng thêm sức nặng, và tăng gấp 05 lần khi chạy. Đây là nguyên nhân gây ra tình trạng đau nhức khớp gối ở các bạn trẻ hiện nay.

2. Thói quen vắt chéo chân và gập gối thường xuyên

Thói quen vắt chéo chân và gập gối khi ngồi khiến cho gối bị gập quá mức. Điều này tạo nên lực ép rất lớn lên sụn khớp, sụn bánh chè . Nó làm cho bề mặt sụn dễ bào mòn, bị dập và thoái hóa sớm.

Các thói quen này thường xuất hiện các nhân viên văn phòng, công nhân may, tài xế lái xe… đây là nhóm đối tượng có nguy cơ bị đau khớp gối rất cao.

3. Chấn thương gây ra đau nhức gối

Tình trạng hoạt động mạnh, vận động thường xuyên ở khớp gối của các bạn trẻ sẽ dễ gây ra tình trạng đau nhức vùng khớp gối. Đây là một bộ phận rất nhạy cảm với chấn thương. Các chấn thương không muốn do tai nạn hoặc vận động mạnh cũng có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến dây chằng, khớp gân, sụn và các dịch khớp quanh gối. Nếu thường xuyên luyện tập thể thao, phải lưu ý để tránh khớp gối bị tổn thương.

4. Khớp gối dần bị thoái hóa

Thoái hóa khớp gối là tình trạng sụn bị bào mòn làm xương va chạm trực tiếp khi di chuyển. Gây ra những cơn đau nhức ở đầu gối, ảnh hưởng nghiêm trọng đến hoạt động hàng ngày. Mặc dù đây là căn bệnh thường xảy ra ở độ tuổi trung niên, nhưng hiện nay độ tuổi thoái hóa khớp gối đang ngày càng trẻ hóa. Lí do dẫn đến là do sự chủ quan, lười vận động khoa học của các bạn trẻ.

5. Bẩm sinh do trục chân không thẳng

Hai đầu gối chụm vào nhau, chân bị vòng kiềng cũng là một nguyên nhân khớp gối chịu lực không đều nên dẫn tới mòn khớp gối. Từ đó gây ra đau khớp gối.

Việc các bạn trẻ ngày nay đang bị bệnh khớp gối “Tấn công” sẽ gây ra những phiền phức trong sinh hoạt, sẽ để lại những hệ lụy sau này. Với những bạn trẻ đang bị mắc đau khớp gối không được chủ quan, phải nhanh chóng tìm phương pháp chữa trị để tránh được những biến chứng có thể xảy ra.